나는 왜 자꾸 마조히즘에 끌릴까? | 감정 중독과 자기애의 심리학

“아프면서도 놓기 싫어요.”
“그 사람이 나를 괴롭히는데, 그게 이상하게 끌려요.”

당신이 지금 마조히스트 경향을 느낀다면,
그건 단순한 ‘취향’이 아닐 수도 있습니다.

오늘은 감정 중독, 자기애 결핍, 반복되는 연애 패턴과
마조히즘 사이의 깊은 심리적 연결고리를 분석합니다.

 

 

 

 

 

 

마조히즘이란 단순히 고통을 즐기는 걸까?

→ 아니다, 감정을 느끼고 싶은 심리일 수 있다

마조히즘(Masochism)은 보통 고통을 통한 쾌감으로 정의되지만,
심리학에서는 통제된 상황에서 감정을 해방시키는 욕구로 해석합니다.

특히 다음과 같은 심리를 포함합니다:

• 고통을 받을 때만 존재감을 느끼는 사람
• 벌을 통해 ‘애정을 확인’하려는 무의식
• 감정 표현이 억눌려 있다가 고통으로 풀리는 구조

당신은 고통에 중독된 게 아니라,
감정에 허락받지 못했던 사람일 수 있습니다.

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감정 중독: 우리는 왜 아픈 관계를 반복하는가

→ 감정 폭발은 때때로 ‘살아 있음’처럼 느껴진다

감정 중독은 다음과 같은 상태에서 발생합니다:

• 극단적 감정(굴욕, 불안, 긴장, 질투)을 느껴야 관계가 ‘진짜’처럼 느껴짐
• 평온한 관계에서는 오히려 지루함과 공허함
• 거절·질투·처벌이 애정으로 왜곡됨

👉 이는 어릴 적 애정 결핍 혹은 불안형 애착 경험에서 비롯될 수 있습니다.

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마조히스트 성향과 자기애 결핍의 연결

→ 자기 비하 → 감정 허용 → 위안의 루틴

자기애가 결핍된 사람은 ‘좋은 감정’을 스스로 느끼기 어려워집니다.
그래서 다음과 같은 루틴이 반복되죠:

1. 스스로를 낮추고
2. 누군가의 통제 속에서
3. 고통을 견디는 것으로 존재를 확인
4. 그 순간에만 감정을 ‘허용’받음

이 구조는 감정 해방을 주지만,
자존감을 더욱 침식시키는 악순환입니다.

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마조히즘은 회복의 신호일 수도 있다

→ 내가 느낀 감정이 잘못된 게 아니라면?

당신이 마조히스트적 욕망을 느낀다면,
그건 “지금 내 감정이 부족하다”는 몸의 신호일 수도 있습니다.

• 애정을 확인받고 싶은 감정
• 감각적으로 몰입하고 싶은 욕구
• 통제된 불안 속에서 안도하고 싶은 바람

이 모든 감정은 부정할 필요 없는 ‘정상적인 욕구’입니다.
중요한 건 그것을 의식하고 해석할 수 있는가입니다.

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결론: 고통에 끌리는 당신은 이상한 게 아니다

당신은 고통을 사랑하는 게 아닙니다.
당신은 감정을 느끼고 싶은 사람일 뿐입니다.
그리고 그 감정을 해석하고, 안전하게 표현할 수 있다면
당신은 훨씬 더 안정된 방식으로 욕망을 실현할 수 있습니다.

 

 

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